Comment déterminer le poids maximal à perdre par semaine ?

Pour assurer votre amélioration physique, vous devez adopter une approche digne d’un professionnel de la remise en forme. Votre corps le mérite bien ! Et pour cela, découvrez dans cette vidéo, comment quantifier votre perte de poids totale en déterminant quel est le nombre de kilos que vous devriez perdre par semaine.

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